Egyre erősödik a parlagfű virágzása, és ez a gyom a növényi eredetű megbetegedések 40 százalékáért felelős. Magyarországon mára az allergia olyan méreteket öltött, hogy minden ötödik ember szenved tőle.

Az első tünetek bármikor jelentkezhetnek, az allergia kialakulása nincs életkorhoz kötve. Az ÁNTSZ szakemberei azt javasolják, hogy a betegek minél kevesebb időt töltsenek a szabadban, kerüljék a szabadtéri sportokat. Kivételt egyedül az úszás jelent, hiszen a víz feletti 15-20 centiméteres levegőrétegben alig van pollen. Szellőztetni csak 22-24 óra között szerencsés, egyébként jobb zárva tartani az ablakokat.

Menet közben a gépkocsi ablakait is ajánlatos bezárni, és a levegőztető berendezést kikapcsolni. A légszűrőt gyakran kell tisztítani, cserélni. A beteg az otthonában gyakran és alaposan porszívózzon, és nedves ruhával töröljön port.

A ruhaneműt is célszerű naponta cserélnie, és a cipőket vizes ruhával takarítania. Az allergiás betegeknek most gyakrabban kell ágyneműt és törölközőt cserélniük, a ruhákat pedig nem ajánlatos a szabadban szárítaniuk.

Az éjszakai pihenés sokkal biztosabb, ha a beteg naponta mos hajat és kerüli a dohányzást. E mellett a napszemüveg is segít távol tartani a polleneket az érzékeny kötőhártyától. Végezetül az sem mindegy, hogy a szénanáthás beteg mit eszik. Mivel a parlagfű allergiás keresztreakciót ad, így kerülni kell a görög- és sárgadinnye, a cukkíni, az uborka, a banán, a gesztenye, a paradicsom és a kerti saláta fogyasztását.


(Forrás: www.petofinepe.hu)

Mit tehetünk, ha már szenvedünk a pollenektől? - Szóljon hozzá!

A hír támogatója:
Minden ami Internet -> MCOnet Hungary: www.mconet.hu